á03-6456-1966
  • 䤤碌
  • CAVE
  • ƥ饹ΰ
  • °ȥȥ졼ʡ
  • λ硢٥Ⱦ
  • ξҲ
  • 褯
  • ޤǤΥ

ѥեåȺХ塼ӥ

å饤

ޤ뤴̳ƻ

C&A

eightman consulting

KAWASHIMA

tri-fight

ʿ屡

ݥå

饦

ե

ヨガクラス

タイキック・リズム 各クラスのご案内

タイキックリズムはムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです!

有酸素運動と無酸素運動の繰り返しで効果的に脂肪を燃焼していきます。対人やミットはないので初心者の方でも参加しやすいクラスとなります。

大人になって夢中になれるものって、なかなかないと思いませんか? 

 

運動強度1


※運動強度とは、各クラスに必要な体力を5段階評価したものです

こんな人にお勧めです

シェイプアップ、脂肪燃焼、持久力アップ、体力向上、ムエタイを覚えたい人


タイムスケジュール

・土曜日 12:00 ~ 13:00|タイキックリズム

トレーナー

タイキックリズム・インストラクター

  • 佐々木 美乃里

※トレーナーは曜日により変わる場合がございます

各クラスを見る


各クラスのタイムスケジュール

毎月の各クラスのタイムスケジュールはこちらをご確認ください。

タイムスケジュールを別ページでみるはこちら


䤤碌

PAGE TOP