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ヨガクラス

ヨガ 各クラスのご案内

ヨガやストレッチなどで日頃の疲れや身体のこり、ゆがみ、リンパの流れなどを整えます。格闘技にはあまり興味のない方でも、コンディショニングクラスを中心としてご参加いただけます。

一週間の身体の疲れをしっかりほぐして心も身体もリフレッシュしましょう。 

運動強度1


※運動強度とは、各クラスに必要な体力を5段階評価したものです

こんな人にお勧めです

格闘技にはあまり興味のない方、心身のリフレッシュ、運動不足の方、ストレッチで疲れをとりたい方


タイムスケジュール

・土曜日 10:00 ~ 11:30|ヨガ コンディショニング

トレーナー

ヨガインストラクター

  • 北川由紀

※トレーナーは曜日により変わる場合がございます

各クラスを見る


各クラスのタイムスケジュール

2018年1月より下記(1F・2F)のスケジュールに変更になりました。

1Fのタイムスケジュール


1Fのタイムスケジュール(休館日等の記載あり)を大きな画面で見る。


2Fのタイムスケジュール


2Fのタイムスケジュール(休館日等の記載あり)を大きな画面で見る。


★ご注意 祭日は日曜日のスケジュールへ変更になりますのでご注意ください!


各クラスのスケジュール(1F・2F)


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