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ヨガクラス

ヨガ 各クラスのご案内

ヨガやストレッチなどで日頃の疲れや身体のこり、ゆがみ、リンパの流れなどを整えます。格闘技にはあまり興味のない方でも、コンディショニングクラスを中心としてご参加いただけます。

一週間の身体の疲れをしっかりほぐして心も身体もリフレッシュしましょう。 

運動強度1


※運動強度とは、各クラスに必要な体力を5段階評価したものです

こんな人にお勧めです

格闘技にはあまり興味のない方、心身のリフレッシュ、運動不足の方、ストレッチで疲れをとりたい方


タイムスケジュール

・土曜日 10:00 ~ 11:30|ヨガ コンディショニング

トレーナー

ヨガインストラクター

  • 北川由紀

※トレーナーは曜日により変わる場合がございます

各クラスを見る


各クラスのタイムスケジュール

毎月の各クラスのタイムスケジュールはこちらをご確認ください。

タイムスケジュールを別ページでみるはこちら


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