総合格闘技（MMA）
総合格闘技の技術を初心者の方から、女性、体力に自信のない方まで楽しく練習できるクラスです。
上達していくと競技としての本格的な技術を高めるためのスパーリング、フィジカルトレーニングも練習できます。選手を目指す人はもちろんですが、身体を本格的に鍛えたい人、強くなりたい人のためのクラスです。
運動強度
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MMAのスケジュール
MMAクラスのスケジュールは左に曜日、右に時間帯を入っています。
| MMAクラス | 火曜日 20:40~21:40（1F） |
