総合格闘技(MMA)

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総合格闘技の技術を初心者の方から、女性、体力に自信のない方まで楽しく練習できるクラスです。

上達していくと競技としての本格的な技術を高めるためのスパーリング、フィジカルトレーニングも練習できます。選手を目指す人はもちろんですが、身体を本格的に鍛えたい人、強くなりたい人のためのクラスです。

 icon-star 運動強度

運動強度1.5 ~ 運動強度3.5

MMAのスケジュール

MMAクラスのスケジュールは左に曜日、右に時間帯を入っています。

MMAクラス 火曜日 20:40~21:40(1F)