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クラス一覧
キック
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マス・スパーリングクラス
相手に当てないスパーリングクラスです。スパーリングなれていない初心者の方におすすめです。 -
はじめてキックボクシング
初心者向けのパンチやキックのフォームや、通常のクラスに楽しく参加するためのミットの持ち方などをグループで練習します。 -
フリー(トレーナーミット&指導あり)
入退室が自由の会員様のペースでキックボクシングを安心して楽しんでいただけるクラスです。 -
打撃クラス(キックボクシング)
キックボクシングのパンチやキックを練習するグループレッスンです。 -
キックボクシング エキスパート
キックボクシングのしっかりコンタクトするスパーリングを行うクラスです。 -
押上テコンドークラブ
日本国際テコンドー協会加盟の道場(押上テコンドークラブ)で毎週土曜日グループレッスン -
KICK OUT
KICK OUT(キックアウト)はムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです。 -
自主練習
ジムはオープンしてスタッフはいますが、ミットや指導をするトレーナーが不在の時間になります。 -
キッズクラス
キッズには小2~小6までのキッズクラスと年中〜小1までのリトルキッズクラスがあります。
MMA
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はじめてMMA
これからMMAをはじめたい人向けの初心者クラスです。 -
MMAグラップリング
MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。 -
MMAグラップリングエキスパート
MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。 -
MMAレスリング
MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。 -
MMAストライキング
パンチやキックからテイクダウンするテクニックや、カウンターのテイクダウンなども、習得できるクラスです。 -
MMAストライキングエキスパート
MMAストライキングの上位クラスとなり、打撃からテイクダウンまでを行うクラスとなります。 -
MMAベーシック(基本)
MMAのトータルテクニックの中から、その期間に定めた基本技術を反復するクラスになります。 -
MMAレギュラー(中級)
MMAのシチュエーションスパーや、MMAスパーを実際に行うクラスです。 -
MMAエキスパート(上級)
実際の試合を想定した、スパーリングを行うクラスとなります。
フィットネス
寝技
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柔術クラス
柔術の技術を基礎から習得できるクラスです。 -
柔術スパーリングクラス
柔術のスパーリングを中心にしたクラスです。 -
グラップリング テクニック
グラップリング(NO-GI)の技術を習得できるクラスです。MMAグラップリングだけではなく、IBJJF、ADCCルールにも対応した技術を習得するクラスになります。 -
グラップリング スパーリング
グラップリングのスパーリングをするクラスになります。 -
MMAグラップリング
MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。 -
MMAグラップリングエキスパート
MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。 -
MMAレスリング
MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。
CAVE営業日カレンダー
●カレンダーの色
赤は休館日/緑は営業日
毎月7(7、17、27)の付く日は休館日となります
赤は休館日/緑は営業日
毎月7(7、17、27)の付く日は休館日となります