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クラス一覧
キック
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フリー（トレーナーミット＆指導あり）
入退室が自由の会員様のペースでキックボクシングを安心して楽しんでいただけるクラスです。 -
打撃クラス（キックボクシング）
キックボクシングのパンチやキックを練習するグループレッスンです。 -
キックボクシング エキスパート
キックボクシングのしっかりコンタクトするスパーリングを行うクラスです。 -
KICK OUT
KICK OUT（キックアウト）はムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです。 -
自主練習
ジムはオープンしてスタッフはいますが、ミットや指導をするトレーナーが不在の時間になります。 -
キッズクラス
キッズには小2～小6までのキッズクラスと年中〜小1までのリトルキッズクラスがあります。
MMA
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MMAグラップリング
MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。 -
MMAグラップリングエキスパート
MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。 -
MMAレスリング
MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。 -
MMAストライキング
パンチやキックからテイクダウンするテクニックや、カウンターのテイクダウンなども、習得できるクラスです。 -
MMAストライキングエキスパート
MMAストライキングの上位クラスとなり、打撃からテイクダウンまでを行うクラスとなります。 -
MMAベーシック（基本）
MMAのトータルテクニックの中から、その期間に定めた基本技術を反復するクラスになります。 -
MMAレギュラー（中級）
MMAのシチュエーションスパーや、MMAスパーを実際に行うクラスです。 -
MMAエキスパート（上級）
実際の試合を想定した、スパーリングを行うクラスとなります。
フィットネス
寝技
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はじめて柔術
初心者向けのクラスです。柔術の基礎的な体の使い方や、基本となる技を練習します。 -
柔術クラス
基本的な技から、応用的な技まで色々な技を習うクラスです。初めての方も参加可能です。 -
柔術・グラップリング スパーリング
柔術でもグラップリングでもどちらのルールでもスパーリング可能なクラスです。 -
グラップリング テクニック
グラップリング（NO-GI）の技術を習得できるクラスです。MMAグラップリングだけではなく、IBJJF、ADCCルールにも対応した技術を習得するクラスになります。 -
グラップリング スパーリング
グラップリングのスパーリングをするクラスになります。 -
MMAグラップリング
MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。 -
MMAグラップリングエキスパート
MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。 -
MMAレスリング
MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。
ジムからのお知らせ 一覧ページ
CAVE LINE公式アカント
柔術ジム CAVE BJJ 本所吾妻橋駅前にオープン
