クラス一覧

キック

  1. フリー（トレーナーミット＆指導あり）

    入退室が自由の会員様のペースでキックボクシングを安心して楽しんでいただけるクラスです。

  2. 打撃クラス（キックボクシング）

    キックボクシングのパンチやキックを練習するグループレッスンです。

  3. キックボクシング　エキスパート

    キックボクシングのしっかりコンタクトするスパーリングを行うクラスです。

  4. KICK OUT

    KICK OUT（キックアウト）はムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです。

  5. 自主練習

    ジムはオープンしてスタッフはいますが、ミットや指導をするトレーナーが不在の時間になります。

  6. キッズクラス

    キッズには小2～小6までのキッズクラスと年中〜小1までのリトルキッズクラスがあります。

MMA

  1. MMAグラップリング

    MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。

  2. MMAグラップリングエキスパート

    MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。

  3. MMAレスリング

    MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。

  4. MMAストライキング

    パンチやキックからテイクダウンするテクニックや、カウンターのテイクダウンなども、習得できるクラスです。

  5. MMAストライキングエキスパート

    MMAストライキングの上位クラスとなり、打撃からテイクダウンまでを行うクラスとなります。

  6. MMAベーシック（基本）

    MMAのトータルテクニックの中から、その期間に定めた基本技術を反復するクラスになります。

  7. MMAレギュラー（中級）

    MMAのシチュエーションスパーや、MMAスパーを実際に行うクラスです。

  8. MMAエキスパート（上級）

    実際の試合を想定した、スパーリングを行うクラスとなります。

フィットネス

  1. KICK OUT

    KICK OUT（キックアウト）はムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです。

  2. 自主練習

    ジムはオープンしてスタッフはいますが、ミットや指導をするトレーナーが不在の時間になります。

  3. ヨガ　コンディショニング

    ヨガやストレッチをすることで日頃の疲れや身体のこり、ゆがみ、リンパの流れなどを整えます

  4. プライベートレッスン

    現役の格闘家たちがマンツーマンでのパーソナルトレーニングのお手伝いをいたします。

寝技

  1. はじめて柔術

    初心者向けのクラスです。柔術の基礎的な体の使い方や、基本となる技を練習します。

  2. 柔術クラス

    基本的な技から、応用的な技まで色々な技を習うクラスです。初めての方も参加可能です。

  3. 柔術・グラップリング　スパーリング

    柔術でもグラップリングでもどちらのルールでもスパーリング可能なクラスです。

  4. グラップリング　テクニック

    グラップリング（NO-GI）の技術を習得できるクラスです。MMAグラップリングだけではなく、IBJJF、ADCCルールにも対応した技術を習得するクラスになります。

  5. グラップリング　スパーリング

    グラップリングのスパーリングをするクラスになります。

  6. MMAグラップリング

    MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。

  7. MMAグラップリングエキスパート

    MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。

  8. MMAレスリング

    MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。

CAVE営業日カレンダー

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●カレンダーの色
赤は休館日／緑は営業日
毎月7（7、17、27）の付く日は休館日となります
  1. DEEPフライ級GP1回戦／5分3R 本田良介（CAVE）vs. 越智晴雄（パラエストラ愛媛）

    2022.07.19

    DEEPフライ級GP1回戦　本田良介（CAVE）vs. …
  2. DEEPフライ級GP1回戦　原虎徹（CAVE）vs. 伊藤裕樹（ネックスイチムエ）

    2022.07.19

    DEEPフライ級GP1回戦　原虎徹（CAVE）vs. 伊…
  3. PANCRASE328 大塚智貴（CAVE）vs.前田浩平（GRABAKA）

    2022.07.19

    PANCRASE 328　大塚智貴（CAVE）vs. 前…
  4. 湘南美容クリニック presents RIZIN.36を100倍楽しむための動画【with 石渡伸太郎】

    2022.06.24

    RIZIN.36を100倍楽しむための動画 with 石…
  5. 富松恵美（パラエストラ松戸）VS　桐生祐子（フリー）　

    2022.05.21

    DEEP TOKYO IMPACT 2022 3rd R…
  1. PANCRASE328 大塚智貴（CAVE）vs.前田浩平（GRABAKA）

    2022.07.19

    PANCRASE 328　大塚智貴（CAVE）vs. 前…
  2. 富松恵美（パラエストラ松戸）VS　桐生祐子（フリー）　

    2022.05.21

    DEEP TOKYO IMPACT 2022 3rd R…
  3. 雅駿（CAVE）VS 海飛（和術慧舟會HEARTS）

    2022.05.21

    DEEP 108 IMPACT 雅駿介（CAVE）vs.…
  4. 原虎徹(CAVE) VS 風我(フリー）

    2022.05.21

    DEEP 108 IMPACT　原虎徹(CAVE) vs…
  5. 本田良介（CAVE）VS 杉山廣平（SPLASH）

    2022.05.21

    DEEP 108 IMPACT　本田良介（CAVE）vs…

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柔術ジム CAVE BJJ　本所吾妻橋駅前にオープン

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