クラス一覧

キック

  1. フリー（トレーナーミット＆指導あり）

    入退室が自由の会員様のペースでキックボクシングを安心して楽しんでいただけるクラスです。

  2. 打撃クラス（キックボクシング）

    キックボクシングのパンチやキックを練習するグループレッスンです。

  3. キックボクシング　エキスパート

    キックボクシングのしっかりコンタクトするスパーリングを行うクラスです。

  4. KICK OUT

    KICK OUT（キックアウト）はムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです。

  5. 自主練習

    ジムはオープンしてスタッフはいますが、ミットや指導をするトレーナーが不在の時間になります。

  6. キッズクラス

    キッズには小2～小6までのキッズクラスと年中〜小1までのリトルキッズクラスがあります。

MMA

  1. MMAグラップリング

    MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。

  2. MMAグラップリングエキスパート

    MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。

  3. MMAレスリング

    MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。

  4. MMAストライキング

    パンチやキックからテイクダウンするテクニックや、カウンターのテイクダウンなども、習得できるクラスです。

  5. MMAストライキングエキスパート

    MMAストライキングの上位クラスとなり、打撃からテイクダウンまでを行うクラスとなります。

  6. MMAベーシック（基本）

    MMAのトータルテクニックの中から、その期間に定めた基本技術を反復するクラスになります。

  7. MMAレギュラー（中級）

    MMAのシチュエーションスパーや、MMAスパーを実際に行うクラスです。

  8. MMAエキスパート（上級）

    実際の試合を想定した、スパーリングを行うクラスとなります。

フィットネス

  1. KICK OUT

    KICK OUT（キックアウト）はムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです。

  2. 自主練習

    ジムはオープンしてスタッフはいますが、ミットや指導をするトレーナーが不在の時間になります。

  3. ヨガ　コンディショニング

    ヨガやストレッチをすることで日頃の疲れや身体のこり、ゆがみ、リンパの流れなどを整えます

  4. プライベートレッスン

    現役の格闘家たちがマンツーマンでのパーソナルトレーニングのお手伝いをいたします。

寝技

  1. はじめて柔術

    初心者向けのクラスです。柔術の基礎的な体の使い方や、基本となる技を練習します。

  2. 柔術クラス

    基本的な技から、応用的な技まで色々な技を習うクラスです。初めての方も参加可能です。

  3. 柔術・グラップリング　スパーリング

    柔術でもグラップリングでもどちらのルールでもスパーリング可能なクラスです。

  4. グラップリング　テクニック

    グラップリング（NO-GI）の技術を習得できるクラスです。MMAグラップリングだけではなく、IBJJF、ADCCルールにも対応した技術を習得するクラスになります。

  5. グラップリング　スパーリング

    グラップリングのスパーリングをするクラスになります。

  6. MMAグラップリング

    MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。

  7. MMAグラップリングエキスパート

    MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。

  8. MMAレスリング

    MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。

CAVE営業日カレンダー

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●カレンダーの色
赤は休館日／緑は営業日
毎月7（7、17、27）の付く日は休館日となります

冬季休館日中の特別メニュー

  1. 福田龍彌（MIBURO） 宇田悠斗（総合格闘技道場HOPE）

    2023.01.19

    DEEPフライ級グランプリ準決勝　宇田悠斗（総合格闘技道…
  2. 本田良介（CAVE）vs. 伊藤裕樹（ネックスイチムエ）

    2023.01.19

    DEEPフライ級グランプリ準決勝　本田良介（CAVE） …
  3. RIZIN柔術フェスティバル2022

    2022.12.28

    RIZIN柔術フェスティバル　原虎徹（CAVE）vs. …
  4. DEEP フライ級 GP 2回戦　本田良介（CAVE） vs 松場貴志（パラエストラ加古川）

    2022.11.13

    DEEP 111 IMPACT　本田良介（CAVE） v…
  5. 越智晴雄（パラエストラ愛媛）vs. 中村真人（レンジャージム）

    2022.11.13

    DEEP 111 IMPACT　越智晴雄（パラエストラ愛…
  1. RIZIN柔術フェスティバル2022

    2022.12.28

    RIZIN柔術フェスティバル　原虎徹（CAVE）vs. …
  2. DEEP フライ級 GP 2回戦　本田良介（CAVE） vs 松場貴志（パラエストラ加古川）

    2022.11.13

    DEEP 111 IMPACT　本田良介（CAVE） v…
  3. 越智晴雄（パラエストラ愛媛）vs. 中村真人（レンジャージム）

    2022.11.13

    DEEP 111 IMPACT　越智晴雄（パラエストラ愛…
  4. 小川徹（TRIBE TOKYO M.M.A）vs. 原虎徹（CAVE）

    2022.11.13

    DEEP TOKYO IMPACT 2022 7th R…
  5. 雅駿介（CAVE） VS 鹿志村仁之助

    2022.11.13

    DEEP 110 IMPACT　雅駿介（CAVE） VS…

CAVE　LINE公式アカント

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柔術ジム CAVE BJJ　本所吾妻橋駅前にオープン

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