- ホーム
- クラス一覧
クラス一覧
キック
-
マス・スパーリングクラス
相手に当てないスパーリングクラスです。スパーリングなれていない初心者の方におすすめです。 -
はじめてキックボクシング
初心者向けのパンチやキックのフォームや、通常のクラスに楽しく参加するためのミットの持ち方などをグループで練習します。 -
フリードリル（打ち込み）
キックボクシング、レスリング、寝技、柔術などの基礎練習や反復練習を重点的に行うクラスです。 -
フリー（トレーナーミット＆指導あり）
入退室が自由の会員様のペースでキックボクシングを安心して楽しんでいただけるクラスです。 -
打撃クラス（キックボクシング）
キックボクシングのパンチやキックを練習するグループレッスンです。 -
キックボクシング エキスパート
キックボクシングのしっかりコンタクトするスパーリングを行うクラスです。 -
押上テコンドークラブ
日本国際テコンドー協会加盟の道場（押上テコンドークラブ）で毎週土曜日グループレッスン -
KICK OUT
KICK OUT（キックアウト）はムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです。 -
自主練習
ジムはオープンしてスタッフはいますが、ミットや指導をするトレーナーが不在の時間になります。 -
キッズクラス
キッズには小2～小6までのキッズクラスと年中〜小1までのリトルキッズクラスがあります。
MMA
-
はじめてMMA
これからMMAをはじめたい人向けの初心者クラスです。 -
だれでもスパーリングクラス
このクラスは、グラップリングやMMAをメインに練習している方はもちろん、初心者から選手まで、どなたでも参加できるクラスです。 -
MMAグラップリング
MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。 -
MMAグラップリングエキスパート
MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。 -
MMAレスリング
MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。 -
MMAストライキング
パンチやキックからテイクダウンするテクニックや、カウンターのテイクダウンなども、習得できるクラスです。 -
MMAストライキングエキスパート
MMAストライキングの上位クラスとなり、打撃からテイクダウンまでを行うクラスとなります。 -
MMAベーシック（基本）
MMAのトータルテクニックの中から、その期間に定めた基本技術を反復するクラスになります。 -
MMAレギュラー（中級）
MMAのシチュエーションスパーや、MMAスパーを実際に行うクラスです。 -
MMAエキスパート（上級）
実際の試合を想定した、スパーリングを行うクラスとなります。
フィットネス
寝技
-
だれでもスパーリングクラス
このクラスは、グラップリングやMMAをメインに練習している方はもちろん、初心者から選手まで、どなたでも参加できるクラスです。 -
Q&Aクラス（おしえてジェシー）
このクラスは、担当インストラクターが皆さんの質問に答えるクラスです。 -
フリードリル（打ち込み）
キックボクシング、レスリング、寝技、柔術などの基礎練習や反復練習を重点的に行うクラスです。 -
柔術クラス
柔術の技術を基礎から習得できるクラスです。 -
柔術スパーリングクラス
柔術のスパーリングを中心にしたクラスです。 -
グラップリング テクニック
グラップリング（NO-GI）の技術を習得できるクラスです。MMAグラップリングだけではなく、IBJJF、ADCCルールにも対応した技術を習得するクラスになります。 -
グラップリング スパーリング
グラップリングのスパーリングをするクラスになります。 -
MMAグラップリング
MMAのグラウンドテクニックを習得できるクラスです。 -
MMAグラップリングエキスパート
MMAレスリングと、MMAグラップリングの上位クラスとなります。 -
MMAレスリング
MMAで必須となるレスリングテクニックを習得できるクラスです。
ジムからのお知らせ 一覧ページ
CAVE LINE公式アカント
柔術ジム CAVE BJJ 本所吾妻橋駅前にオープン
