主に関節技、締め技、ポジショニングなどの練習をします。パウンドテクニックなども練習する予定です。
参加に必要なもの
運動着は、金具やジッパー、ポケットのないスポーツをするための安全な服装なら何でも構いません。オープンフィンガーグローブはなくても参加可能です。
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2023.10.31
2023.07.24
2023.04.26
2023.03.21
2023.06.26
2023.02.15
2023.11.15
2023.11.09
2023.10.19
2023.09.15
2023.06.27
