クラス内容や対象、トレーニングについてご案内します。
主にテイクダウン・テイクダウンディフェンスを練習します。
参加に必要なもの
運動着は、金具やジッパー、ポケットのないスポーツをするための安全な服装なら何でも構いません。レスリングシューズはなくても参加いただけます。シューズは履いていただいてもOKです。
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2026.09.01
2026.07.24
2026.06.11
2026.04.26
2026.08.06
2026.03.26
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