BEAT KICK

クラス内容や対象、トレーニングについてご案内します。

BEAT KICK

ウォーミングアップではパンチや蹴り、肘や膝の基本動作を確認、サーキットで体幹をしっかり温めてからカンタンな動作の反復で心拍数を上げ、コンビネーションのパートでしっかりと動き込んでいきます。しっかり汗をかいて脂肪燃焼！

参加に必要なもの

  1. 運動着

運動着は、スポーツをするための安全な服装なら何でも構いません。

タイムスケジュールを確認する

CAVE営業日カレンダー
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
開館日休館日
毎月7（7、17、27）の付く日は休館日となります

休館日の変更についてはこちらへ

  1. DEEP TOKYO IMPACT 2026 4th ROUND　2026年9月6日（日）橋本優大（CAVE）VS 須田雄律（SCORPION GYM）

    2026.08.06

    DEEP TOKYO IMPACT 2026 4th R…
  2. DEEP 133 IMPACT　2026.9.13（日）　雅駿介（CAVE）VS 中務太陽（BLOWS）

    2026.08.06

    DEEP 133 IMPACT　2026年9月13日（日…
  3. 瀧澤謙太（Fired Up Gym）VS 雅駿介（CAVE）

    2026.03.26

    DEEP 131 IMPACT　2026.5.4（月・祝…
  1. DEEP TOKYO IMPACT 2026 4th ROUND　2026年9月6日（日）橋本優大（CAVE）VS 須田雄律（SCORPION GYM）

    2026.08.06

    DEEP TOKYO IMPACT 2026 4th R…
  2. DEEP 133 IMPACT　2026.9.13（日）　雅駿介（CAVE）VS 中務太陽（BLOWS）

    2026.08.06

    DEEP 133 IMPACT　2026年9月13日（日…
  3. 瀧澤謙太（Fired Up Gym）VS 雅駿介（CAVE）

    2026.03.26

    DEEP 131 IMPACT　2026.5.4（月・祝…
CAVE　LINE公式アカント
CAVE公式LINE
柔術ジム CAVE BJJ　本所吾妻橋駅前にオープン
柔術ジム　CAVE BJJ

START TODAY

まずは、無料体験から。

MMA、キック、柔術も、はじめての一歩をCAVEがサポートします。

無料体験予約 LINE無料体験 クラスを見る