MMAをはじめてみたい方に向けた、最初の一歩目のクラスになります。MMAの基礎的な体の使い方や、基本となる技を練習します。
日曜日の17:30～18:15（45分）のクラスとなります。
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2023.07.24
2023.04.26
2023.03.21
2023.03.13
2023.06.26
2023.02.15
2023.09.15
2023.06.27
2023.05.01
2023.04.17
![2R 3分25秒 リアネイキドチョーク]](https://cave-gym.com/2018/wp-content/uploads/2023/05/FtsHc8maQAAz5_C-150x150.jpg)
