タイムスケジュール
毎月の休館日
毎月7の付く日(7、17、27)はCAVEの休館日となりますのでご注意ください。
各クラス開始の20分前が開館時間になります。
閉館時間は平日（午前）12:00、（午後）23:00、土曜20:00、日曜19:30です。
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
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| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 22:30 |
月曜
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 180分09:00 – 12:00
-
キッズキック 50分16:30 – 17:20
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 130分17:20 – 19:30
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
-
20:30 – 21:15
-
はじめてキックボクシング 30分20:35 – 21:05
-
マス・スパーリングクラス 60分21:15 – 22:15
-
22:15 – 23:00
火曜
-
リトルキッズ 40分16:20 – 17:00
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 150分17:00 – 19:30
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
-
20:30 – 21:15
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分21:15 – 22:15
-
22:15 – 23:00
水曜
-
09:00 – 10:30
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分10:30 – 11:30
-
11:30 – 12:00
-
キッズキック 50分16:30 – 17:20
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 130分17:20 – 19:30
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
-
20:30 – 21:15
-
はじめてキックボクシング 30分20:35 – 21:05
-
マス・スパーリングクラス 60分21:15 – 22:15
-
22:15 – 23:00
木曜
-
リトルキッズ 40分16:20 – 17:00
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 150分17:00 – 19:30
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
-
20:30 – 21:15
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分21:15 – 22:15
-
22:15 – 23:00
金曜
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 180分09:00 – 12:00
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 150分17:00 – 19:30
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
-
20:30 – 21:15
-
はじめてキックボクシング 30分20:35 – 21:05
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分21:15 – 22:15
-
22:15 – 23:00
土曜
-
ヨガクラス 60分10:20 – 11:20
-
KICK OUT 60分11:30 – 12:30
-
押上テコンドークラブ 180分13:00 – 16:00
-
自主練習 60分16:00 – 17:00
-
17:00 – 18:00
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分18:00 – 19:00
-
19:00 – 20:00
日曜・祝日
-
12:00 – 13:00
-
はじめてキックボクシング 30分12:15 – 12:45
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分13:00 – 14:00
-
14:00 – 15:00
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分15:00 – 16:00
-
16:00 – 17:00
-
はじめてキックボクシング 30分16:30 – 17:00
-
はじめてマス・スパーリングクラス 45分17:15 – 18:00
-
はじめてMMA（1F） 45分18:15 – 19:00
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 22:30 |
月曜
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 180分09:00 – 12:00
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 130分17:20 – 19:30
-
20:30 – 21:15
-
22:15 – 23:00
火曜
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 150分17:00 – 19:30
-
20:30 – 21:15
-
22:15 – 23:00
水曜
-
09:00 – 10:30
-
11:30 – 12:00
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 130分17:20 – 19:30
-
20:30 – 21:15
-
22:15 – 23:00
木曜
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 150分17:00 – 19:30
-
20:30 – 21:15
-
22:15 – 23:00
金曜
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 180分09:00 – 12:00
-
フリー（トレーナーミット＆指導あり） 150分17:00 – 19:30
-
20:30 – 21:15
-
22:15 – 23:00
土曜
-
17:00 – 18:00
-
19:00 – 20:00
日曜・祝日
-
12:00 – 13:00
-
14:00 – 15:00
-
16:00 – 17:00
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 |
月曜
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
-
はじめてキックボクシング 30分20:35 – 21:05
火曜
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
水曜
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
-
はじめてキックボクシング 30分20:35 – 21:05
木曜
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
金曜
-
はじめてキックボクシング 30分18:45 – 19:15
-
はじめてキックボクシング 30分20:35 – 21:05
日曜・祝日
-
はじめてキックボクシング 30分12:15 – 12:45
-
はじめてキックボクシング 30分16:30 – 17:00
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 |
月曜
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
火曜
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分21:15 – 22:15
水曜
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分10:30 – 11:30
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
木曜
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分21:15 – 22:15
金曜
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分19:30 – 20:30
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分21:15 – 22:15
土曜
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分18:00 – 19:00
日曜・祝日
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分13:00 – 14:00
-
打撃クラス（キックボクシング） 60分15:00 – 16:00
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 | |||||||
| 17:00 |
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | |||||||
| 16:30 |
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 |
土曜
-
押上テコンドークラブ 180分13:00 – 16:00
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | |||||||
| 18:30 |
日曜・祝日
-
はじめてMMA（1F） 45分18:15 – 19:00
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 |
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | |||||||
| 17:30 |
日曜・祝日
-
はじめてマス・スパーリングクラス 45分17:15 – 18:00
No events available!
各クラス開始の20分前が開館時間になります。
閉館時間は平日（午前）12:00、（午後）23:00、土曜20:00、日曜19:30です。
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | オープンマット 120分 21:00 23:00 | ||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 22:30 | オープンマット 30分 22:30 23:00 | オープンマット 30分 22:30 23:00 | オープンマット 30分 22:30 23:00 | オープンマット 30分 22:30 23:00 |
月曜
-
自主練習 180分09:00 – 12:00
-
はじめてMMA（2F） 50分19:00 – 19:50
-
MMAレスリング 50分20:00 – 20:50
-
MMAエキスパート（上級） 90分21:00 – 22:30
-
オープンマット 30分22:30 – 23:00
火曜
-
柔術クラス 50分13:00 – 13:50
-
柔術スパーリング 50分14:00 – 14:50
-
グラップリング テクニック 50分15:00 – 15:50
-
グラップリング スパーリング 50分16:00 – 16:50
-
MMAレスリング 50分19:00 – 19:50
-
MMAグラップリング 60分20:00 – 21:00
-
21:00 – 22:30
-
オープンマット 30分22:30 – 23:00
水曜
-
自主練習 180分09:00 – 12:00
-
グラップリング テクニック 60分19:00 – 20:00
-
グラップリング スパーリング 60分20:00 – 21:00
-
21:00 – 22:30
-
オープンマット 30分22:30 – 23:00
木曜
-
柔術クラス 50分10:00 – 10:50
-
11:00 – 11:50
-
グラップリング テクニック 50分13:00 – 13:50
-
グラップリング スパーリング 50分14:00 – 14:50
-
柔術クラス 50分15:00 – 15:50
-
柔術スパーリング 50分16:00 – 16:50
-
はじめてMMA（2F） 50分19:00 – 19:50
-
MMAストライキング 60分20:00 – 21:00
-
オープンマット 120分21:00 – 23:00
金曜
-
自主練習 180分09:00 – 12:00
-
MMAグラップリング 50分19:00 – 19:50
-
MMAレスリング 50分20:00 – 20:50
-
キックボクシング エキスパート 90分21:00 – 22:30
-
オープンマット 30分22:30 – 23:00
土曜
-
自主練習 180分10:00 – 13:00
-
グラップリング テクニック 50分13:00 – 13:50
-
グラップリング スパーリング 50分14:00 – 14:50
-
15:00 – 15:50
-
自主練習 240分16:00 – 20:00
日曜・祝日
-
自主練習 150分12:00 – 14:30
-
MMAベーシック（基本） 50分14:30 – 15:20
-
MMAレギュラー（中級） 60分15:30 – 16:30
-
自主練習 30分16:30 – 17:00
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | |||||||
| 19:30 |
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 |
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 |
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 |
火曜
-
21:00 – 22:30
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 |
水曜
-
21:00 – 22:30
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 |
月曜
-
MMAエキスパート（上級） 90分21:00 – 22:30
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:30 | |||||||
| 15:00 |
日曜・祝日
-
MMAベーシック（基本） 50分14:30 – 15:20
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:30 | |||||||
| 16:00 |
日曜・祝日
-
MMAレギュラー（中級） 60分15:30 – 16:30
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
火曜
-
グラップリング スパーリング 50分16:00 – 16:50
水曜
-
グラップリング スパーリング 60分20:00 – 21:00
木曜
-
グラップリング スパーリング 50分14:00 – 14:50
土曜
-
グラップリング スパーリング 50分14:00 – 14:50
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 |
火曜
-
グラップリング テクニック 50分15:00 – 15:50
水曜
-
グラップリング テクニック 60分19:00 – 20:00
木曜
-
グラップリング テクニック 50分13:00 – 13:50
土曜
-
グラップリング テクニック 50分13:00 – 13:50
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 |
金曜
-
キックボクシング エキスパート 90分21:00 – 22:30
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | オープンマット 120分 21:00 23:00 | ||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 22:30 | オープンマット 30分 22:30 23:00 | オープンマット 30分 22:30 23:00 | オープンマット 30分 22:30 23:00 | オープンマット 30分 22:30 23:00 |
月曜
-
オープンマット 30分22:30 – 23:00
火曜
-
オープンマット 30分22:30 – 23:00
水曜
-
オープンマット 30分22:30 – 23:00
木曜
-
オープンマット 120分21:00 – 23:00
金曜
-
オープンマット 30分22:30 – 23:00
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜・祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 |
No events available!
icon-arrow-circle-right ご注意いただく点
- 各クラス開始の20分前が開館時間になります。筋トレエリアは（別途）下記筋トレスペース利用時間でご利用可能です。
- 祝日は曜日を問わず、日曜スケジュールになります。
- フリー（トレーナーミット）の記載のある時間帯は担当トレーナーがミットを持ちます。
- インストラクターの試合などの都合によりスケジュールは変更になる場合がございます。
筋トレエリアのご利用時間
| 平日 | 17:00～23:00 |
|---|---|
| 月・水・金 | 9:00～12:00 |
| 土曜日 | 10:00～20:00 |
| 日曜日 | 12:00～19:30 |
※サンドバッグは土曜日ヨガクラス・KICKOUT以外の営業時間利用可能です。
