11月3日（土）は祝日（文化の日）のため休日スペシャルスケジュールとなります。
KICK OUT（1F 12:00～13:00）に参加したことない方は、是非挑戦してみてください！
また、お時間、お間違いのないようよろしくお願いします。
| 1F タイムスケジュール | |
| 11:30 | オープン |
| 12:00〜13:00 | KICK OUT |
| 13:00〜14:00 | 打撃クラス |
| 14:00〜17:00 | フィットネスキックボクシング（フリータイム） |
| 17:00 | クローズ |
| 2F タイムスケジュール | |
| 11:30 | オープン |
| 14:30〜15:30 | 柔術クラス |
| 15:30〜16:30 | 柔術・NO-Giスパーリングクラス |
| 17:00 | クローズ |
![2R 3分25秒 リアネイキドチョーク]](https://cave-gym.com/2018/wp-content/uploads/2023/05/FtsHc8maQAAz5_C-150x150.jpg)
