感染防止策として各クラスのご案内

7月のCAVE クラスの予約方法

予約が必要なクラス

2022年1月4日より平日19:30~20:30 柔術クラスのみが予約制になります。他クラスは自由参加となりますのでお気軽にご参加ください。

予約必要なクラスは詳しくは予約フォームでご確認ください。
また、ご予約いただいた方以外のご参加は不可になります。

予約方法

予約は一人一コマまでとなり、その一コマに参加終了後に次の一コマが予約可能となります。
ご予約はクラス開始の1時間前までとなります。
キャンセル待ちも可能です。
時間に遅れても参加は可能ですが、終了時間は厳守となります。

皆様が平等に参加できるように、ご協力をお願い致します。
※お電話での空き状況の確認は一切行っておりませんので、併せてご承知おき下さい。

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フリーとフリー&トレーナーミットの違い

トレーナーミットの記載のある時間帯は、担当トレーナーがミットを持ちます。
フリーの記載のみの時間帯は、自主トレの時間になります。スパーリングは禁止。縄跳び、シャドー、サンドバッグなど一人で行う練習になります。

スパーリング

フリー&トレーナーミットの記載のある時間帯は、トレーナーが立ち合いの元、マススパーリング、スパーリングをすることができます。(安全のため、トレーナーが許可しない場合スパーリングは行えません)

筋トレエリアの利用

筋トレのエリアは予約なしで利用可能となります。
使用した器具は各自で、1回ごとに備え付けのアルコールとペーパータオルで消毒を行って頂きます。お互いが気持ちよく使えるようにご協力をお願いします。

セミパーソナルとは??

  • 打撃セミパーソナル=打撃
  • 柔術セミパーソナル=柔術

各時間帯の定員を定め予約されたお客様が同じ空間で練習致します。
ソーシャルディスタンスを厳守できるよう距離を取り、個別に練習に参加します。皆様に対して柔軟体操・準備体操等同じ指導をすることも御座いますが、お客様の実力や進捗状況を見ながら、インストラクターが個別に指導をして参ります。従来のクラスレッスンに比べ、参加人数が少なく、目が届きやすく、より細かい部分までのサポートが行えます。また、質問などもしやすい為、初心者の方でも安心して参加が出来ます。
感染予防と致しまして、基本的には打撃・柔術ともに個々でのソロドリルでの参加、サンドバックは距離を置いて入れ替え制、時間ごとに使用するなど、対人練習や物品の共用は御座いませんのでご安心ください。

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禁止事項

クラスに参加していない方は以下はできません。理由としましては、一番混雑する、時間帯のクラスの時間に、1階フロアに人の密集を避けるためです

  • サンドバッグだけ叩く
  • スパーリングをする

マスク着用必須

柔術クラス、打撃クラス、ムエタイクラス

マスクの着用は任意

打撃セミパーソナル、打撃フリー、柔術オープンマット

その他

  • 道場のオープン時間中、筋トレルームの使用は可能です。怪我のないように譲り合ってお使いください
  • 各自体調管理に努め、体調が少しでもおかしいと感じた場合には、練習を休むようにしましょう

予め、ご了承ください。

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CAVE営業日カレンダー

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●カレンダーの色
赤は休館日/緑は営業日
毎月7(7、17、27)の付く日は休館日となります

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