マス＆ライトスパーリングクラスについて
このクラスでは、開始前に双方の同意があった場合に限り、コンタクトありのライトスパーリングを行うことができます。
CAVEでは、皆さんがより安全に格闘技を楽しんで頂きたいと考えております。
特に指定がない限り、すべてのスパーリングは”コンタクトなしの「マススパーリング」”となります。（キックはタッチ程度）
ライトスパーを希望される場合は、必ず事前に相手との同意をとってから行ってください。
※マススパーリングが基本ですので、ライトスパーを希望された場合でも、「やりたくない」と断っていただいて構いません。また、申し出た側も、相手の「やりたくない」という気持ちを感じた場合は、その意志を必ず尊重してください。
マススパーリング
パンチ：ノーコンタクト
キック：レガースで軽くタッチする程度
装備：グローブのオンスの指定はありません（ノーコンタクトのため）
※レガースの着用は必須です。
ライトスパーリング
必要装備：マウスピース、レガース、16オンスグローブ（または14オンスのソフトグローブ）
パンチ：当てるが、握りこまない
キック：当てるが、蹴り込まない※どちらも効かせようとせず、インパクトを取らないようにしてください。
